Harvoin pistän mitään linkkiä, saati sitten iltapäivälehden linkkiä, mutta en etsinyt sitten parempaa. Esimerkiksi Duodecim on hyvä. Mutta lääkkeet ja helle eivät sovi yhteen.
Lääkkeet usein vähentävät hikoilua tai lisäävät virtsaneritystä. Toiset taas poistavat janon tunnetta. Esimerkiksi antihistamiinit ovat tällaisia. Monilla migreeni-ihmisillä on myös beetasalpaajia, joita tulee myös ottaa huomioon.
Helteet ovat muutenkin rankkoja ja tosiaan nestetasapaino on heikentynyt minullakin. Sitten on myös se, että veden lisäksi muutakin pitäisi juoda. Haasteena on, että monet juovat kahvia tai teetä ja niistä ei lääkkeiden kanssa hyvä heilu.Tiedän että helteet ovat usein huonon heinäkuunkin syy, miksi en halua pitää silloin lomaa.
Ja jos on sairas muutenkin helteet eivät tee hyvää.
Helle helli ihmisiä sopivasti!
Kommentit